मसल्स बनाने के साथ-साथ वजन भी घटा सकता है प्रोटीन शेक!

Friday, 22 September 2017 12:09
जब भी प्रोटीन शेक का नाम लिया जाता है तो दिमाग में पहला ख्याल यही आता है कि यह केवल उन लोगों के लिए है जो बॉडी बिल्डिंग में रुचि…

पार्टनर कर रहा है इग्नोर तो ये तरीके अपनाकर बचा सकते हैं रिलेशनशिप

Thursday, 21 September 2017 20:53
रिलेशनशिप में अक्सर संबंध बनते बिगड़ते रहते हैं। रूठना-मनाना चलता रहता है। लेकिन अगर इस बीच आपका पार्टनर आपको इग्नोर कर रहा है तो यह अच्छे रिश्ते पर खतरे की…

क्या आप भी गलत तरीके से करते हैं ब्रश? जानिए क्या है सही तरीका

Thursday, 21 September 2017 20:50
अक्सर हम अपने दैनिक जीवन में इस बात पर ज्यादा ध्यान देते हैं कि हमने ठीक से खाना खाया या नहीं, या फिर ठीक से एक्सरसाइज की या नहीं। लेकिन…

गुस्से को भगाना है तो करें योग के ये आसन, दिमाग हमेशा रहेगा शांत

Thursday, 21 September 2017 17:09
आज की प्रतिस्पर्धात्मक जीवनशैली ने लोगों के जीवन में काफी तनाव बढ़ा दिया है। घर के आपसी झगड़े, ऑफिस में बॉस के बर्ताव या फिर साथ काम करने वालों के…

अगर आपके पार्टनर में हैं ऐसी आदतें तो तोड़ लीजिए रिलेशनशिप

Wednesday, 20 September 2017 22:07
जब हम रिलेशनशिप में नए-नए होते हैं तब हमें अपने पार्टनर की हर आदत अच्छी लगती है। हम उसकी हर आदत पर खुश होते हैं लेकिन जब साथ-साथ कुछ वक्त…

पुरूषों में सेक्स और आक्रमकता को लेवल महिलाओं से होता है अलग!

Wednesday, 20 September 2017 17:33
न्यूयॉर्कः दिमाग की जो संरचनाएं आक्रामक और यौन व्यवहारों को नियंत्रित करती हैं, वे महिलाओं में अलग-अलग नियंत्रित होती हैं, जबकि पुरुषों में ये आपस में मिली होती हैं. यह…

ब्वॉयफ्रेंड की ऐसी हरकतों से परेशान रहती हैं लड़कियां, कहीं आप भी तो नहीं हैं इन आदतों के शिकार

Wednesday, 20 September 2017 11:38
बॉलीवुड एक्टर सुशांत सिंह राजपूत और कृति सेनन की फिल्म राब्ता का गाना ‘मैं तेरा बॉयफ्रेंड तू मेरी गर्लफ्रेंड’ युवाओं के बीच काफी पॉपुलर हुआ था। आज की डेट में…

सावधान! कच्चा दूध पीने से हो सकती है ये गंभीर बीमारी

Monday, 18 September 2017 13:16
गांवों में पशुओं का दूध कच्चा ही पीने का चलन है और लोग इसे फायदेमंद माना जाता है, वहीं पिछले कुछ समय से बकरी के कच्चे दूध को डेंगू की…

रिसर्च में हुआ खुलासा, सिर्फ इतने महीनों में ही अपने पार्टनर से बोर हो जाती हैं लड़कियां

Sunday, 17 September 2017 11:56
शादीशुदा जिंदगी में सेक्स की भूमिका बेहद अहम होती है, क्योंकि यह एक ऐसी चीज है जो दो लोगों को एक-दूसरे से बांध करने का काम करती हैं। लेकिन एक…

पोर्न एडिक्ट हैं तो ये खबर जरूर पढ़ें, छूट सकती है आपकी भी लत!

Saturday, 16 September 2017 21:48
आजकल एक ट्रेंड चल पड़ा है जिसके तहत लोग वेब ब्राउज़र और ऐप्स के बजाय सोशल नेटवर्किंग साइट्स जैसे ट्विटर पर पोर्न देखना पसंद करने लगते हैं. लोगों को लगता…

डायबिटिक महिलाओं को चाय और कॉफी पीने से हो सकता है ये फायदा!

Friday, 15 September 2017 22:18
हाल ही में एक रिसर्च में दावा किया गया है कि जो महिलाएं डायबिटिक हैं यदि वे चाय या कॉफी पीती हैं तो लंबी उम्र तक जी सकती हैं. जानिए…

अलग-अलग ‘बट’ साइज़ के होते हैं ये फायदे और नुकसान, जानिए आपका बट…

Friday, 15 September 2017 21:57
फैट जरूरत से ज्यादा हो या जरूरत से कम दोनों ही सूरतों में बॉडी को नुकसान ही पहुंचाता है। इसलिए बॉडी वैट के हिसाब से ही बॉडी फैट होना चाहिए।…

जानिए फाइबर हमारे शरीर के लिए क्यों है जरूरी, इसकी कमी के क्या-क्या हैं नुकसान

Friday, 15 September 2017 18:11
हमारे शरीर की अच्छी सेहत के लिए कई तरह के पोषक तत्वों वाले आहार लेने पड़ते हैं। इन आहारों का पाचन ठीक ढंग से होना भी जरूरी होता है। फाइबर…

शराब के बारे में ये बाते जान दंग रह जाएंगे आप!

Friday, 15 September 2017 17:53
यूं तो एल्कोहल सेहत के लिए हानिकारक होती है लेकिन आज हम आपको शराब के बारे में कुछ ऐसी सच्चाईयों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे जान आप…

POPULAR ON IBN7.IN